Eurohoops Camps | XMAS EDITION: Προηγμένα προπονητικά προγράμματα, διατροφικές συμβουλές και κίνητρο!
Φιλόδοξοι αθλητές από κάθε γωνιά της Αττικής βελτίωσαν τις μπασκετικές τους δεξιότητες και απέκτησαν πολύτιμες αθλητικές γνώσεις στη Λεόντειο Σχολή Αθηνών!
Στη Λεόντειο Σχολή Αθηνών υλοποιήθηκαν μια ακόμη χρονιά τα άκρως επιτυχημένα Eurohoops Camps | XMAS Edition από τη Eurohoops Academy. Με ισχυρή δέσμευση για την ανάπτυξη νέων ταλέντων, για την υγιή ψυχαγωγία μικρών και μεγαλύτερων παιδιών και, φυσικά, για τη μετάδοση της αγάπης για τον αθλητισμό, τα Eurohoops Camps φιλοξένησαν δεκάδες ενθουσιώδεις αθλητές και αθλήτριες από ολόκληρη την Αττική, σε δύο ξεχωριστές περιόδους κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων. Τα φετινά Eurohoops Camps | XMAS Edition περιλάμβαναν τρία εξειδικευμένα προπονητικά προγράμματα υψηλής έντασης: το Dribbling Lab, το Shooting Lab και το Attack & Couter 1on1 Moves. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εξελίξουν τις μπασκετικές τους ικανότητες, κατακτώντας εξειδικευμένες τεχνικές υπό την επίβλεψη του Τεχνικού Διευθυντή, Κωνσταντίνου Μελέτη και την καθοδήγηση έμπειρων προπονητών.
Στα Eurohoops Camps | XMAS Edition οι αθλητές και οι αθλήτριες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τον θρύλο της EuroLeague, και Διευθυντή της Eurohoops Academy, Θοδωρή Παπαλουκά. Ο εμβληματικός παίκτης των ευρωπαϊκών παρκέ μοιράστηκε μερικές από τις ανεκτίμητες γνώσεις του με τα παιδιά και τόνισε τη σημασία της αφοσίωσης και της σκληρής δουλειάς στο γήπεδο, αλλά και στο σχολείο.
Ταυτόχρονα, σε μια πρωτοποριακή κίνηση, τα Eurohoops Camps ενσωμάτωσαν στο πρόγραμμά τους συνεδρία αθλητικής διατροφής. Η κλινική διατροφολόγος, Σαββίνα Κουσαΐτη, εισήγαγε τους αθλητές στην έννοια της αθλητικής διατροφής, δίνοντας έμφαση στη σημασία της ισορροπίας. Οι συμμετέχοντες απέκτησαν ένα πολύτιμο γνωστικό πλαίσιο, πάνω στο οποίο μπορούν να χτίσουν τις καθημερινές διατροφικές τους συνήθειες, βελτιώνοντας την απόδοσή τους.
Shooting Lab: Η ανάπτυξη των σουτέρ της επόμενης γενιάς!
Μέσω του προπονητικού πλάνου ποιοτικών εφαρμογών υψηλής έντασης που δίνει κατευθύνσεις και ασκήσεις εκτέλεσης του σουτ σε κάθε του μορφή και παραλλαγή, οι αθλητές ανέπτυξαν την πολύ απαραίτητη δεξιότητα του σουτ. Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων χρησιμοποιήθηκε και το υπερσύγχρονο Shooting Machine του Dr. Dish, αναβαθμίζοντας τη συνολική εμπειρία.
Dribbling Lab: Η ντρίμπλα αναβάθμισε το παιχνίδι!
Το προπονητικό πρόγραμμα του Dribbling Lab περιλαμβάνει ασκήσεις χειρισμού, με στόχο να δώσει στον αθλητή τη δεξιότητα, αλλά και την αυτοπεποίθηση, να βάλει τη μπάλα στο παρκέ στοχευμένα και να ανταπεξέλθει της υψηλής αμυντικής πίεσης. Ταυτόχρονα, θα διδαχθεί τον τρόπο με τον οποίο η δεξιότητα της ντρίπλας θα τον βοηθήσει να επιτεθεί, ενώ θα κατανοήσει πότε και πως χρησιμοποιούμε τα διάφορα είδη ντρίπλας.
Attack & Counter 1on1 Moves: Η αποκρυπτογράφηση των «ένας εναντίον ενός»!
Μέσα από το εξειδικευμένο προπονητικό πρόγραμμα οι αθλητές ανέπτυξαν επιθετική σκέψη και εμπιστοσύνη στις κινήσεις τους και έμαθαν πως θα αναδείξουν τις κινήσεις τους στο 1on1 μέσα από ένα πολλαπλό σύστημα επιλογών. Δεξιότητες σε κάθε κατάσταση 1on1, δεξιότητες χειρισμού της μπάλας, υποδοχής της μπάλας και εκτέλεσης, δεξιότητες σε συνθήκες αιφνιδιασμού και ικανότητα σκοραρίσματος στον αιφνιδιασμό εξασκήθηκαν μεταξύ άλλων από τους συμμετέχοντες.
Photo album | Α’ Περίοδος
Photo album | Β’ Περίοδος
Καθώς η μπασκετική κοινότητα του Eurohoops συνεχίζει να αναπτύσσεται, η Eurohoops Academy έχει ξεκινήσει ήδη την προετοιμασία των επόμενων Eurohoops Camps, με πρωταρχικό στόχο την παροχή εξαιρετικών ευκαιριών βελτίωσης των δεξιοτήτων της νέας γενιάς και τη διάδοση της αγάπης για το μπάσκετ.