Christmas Camp Α.Ο. Λεοντείου: Μία γεύση από τα εξειδικευμένα προγράμματα (video)

Η εξέλιξη και η βελτίωση δε σταματάνε ποτέ! Αυτές τις γιορτές, ο Α.Ο. Λεοντείου διοργανώνει δυο εξειδικευμένα προγράμματα μπάσκετ διάρκειας 3 ημερών το καθένα, με σκοπό να βοηθήσει τους αθλητές να βελτιωθούν σε συγκεκριμένους τομείς του παιχνιδιού.

Το Christmas Camp του Α.Ο. Λεοντείου powered by Eurohoops Academy, περιλαμβάνει το Shooting Skills Camp (27-29/12) και το Elite Guard & Post Camp (3-5/01).

Ο υπεύθυνος τμημάτων του Α.Ο. Λεοντείου, Κωνσταντίνος Μελέτης και το έμπειρο προπονητικό επιτελείο, έχουν σχεδιάσει δομημένα προπονητικά προγράμματα, τα οποία θα βελτιώσουν τις μπασκετικές ικανότητες των συμμετεχόντων σε θεμελιώδεις τομείς του παιχνιδιού.

Συμπληρώστε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος ΕΔΩ

Σημειώνεται πως παρέχεται έκπτωση σε αθλητές της ακαδημίας του Α.Ο. Λεοντείου powered by Eurohoops Academy, καθώς και σε μαθητές της Λεοντείου Σχολής, παιδιά αποφοίτων της Λεοντείου Σχολής και παιδιά εργαζομένων της Λεοντείου Σχολής. Παράλληλα παρέχεται έκπτωση σε περίπτωση οικογενειακής συμμετοχής και στην συμμετοχή και στις δυο περιόδους του Christmas Camp. Για να μάθετε αναλυτικά τα κόστη συμμετοχής και την εκπτωτική πολιτική διαβάστε τους όρους συμμετοχής ΕΔΩ.

Shooting Skills Camp

(27 – 29 Δεκεμβρίου 2019, 09.00-12.00 )

Για αγόρια και κορίτσια από 7 εως 18 ετών

Κόστος: 60 €

Το πρώτο εξειδικευμένο πρόγραμμα του Christmas Camp είναι το Shooting Skills Camp. Παρέχει ένα επιστημονικά δομημένο προπονητικό πλάνο στην τεχνική της εκτέλεσης του σουτ και τις αντίστοιχες δεξιότητες.

Το Shooting Skills Camp, αποτελεί ένα πρόγραμμα προπόνησης όπου συστηματικά κάθε αθλητής θα διδαχθεί τόσο την μηχανική της εκτέλεσης του σουτ στο basketball στην τελική του μορφή , όσο και τις ξεχωριστές δεξιότητες που χρειάζεται να αποκτήσει ο σύγχρονος αθλητής στην διαδικασία απόκτησης του προσωπικού του προφίλ στην εκτέλεση του σουτ σε αγωνιστικές συνθήκες .

Μέσα από την συστηματική ατομική καθοδήγηση ο κάθε αθλητής θα γνωρίσει ολόκληρο το φάσμα των δεξιοτήτων που χρειάζεται να διαθέτει σε σωματικό αλλά και ψυχοπνευματικό επίπεδο .

Τα βασικά αντικείμενα προπόνησης στο Shooting Skills Camp , θα είναι τα εξής :

• Footwork Shooting Skills
• Shot off the Pass
• Shot off the dribble
• The pull up shot
• Ελεύθερες Βολές
• Προπαρασκευαστική διαδικασία τεχνικής αφομοίωσης
• Διαχωρισμός από τον αντίπαλο και εκτέλεση
• Ταχύτερη εκτέλεση και απελευθέρωση της μπάλας
• Η ψυχολογία ενός σουτέρ
• Η ένταση της προπόνησης στο σουτ
  
  Συμπληρώστε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος ΕΔΩ

Elite Guards skills and Elite Post skills Camp

(3 – 5 Ιανουαρίου 2020, 09.00-12.00 )

Αγόρια και κορίτσια από 11 – 18 ετών

Κόστος: 100 €

Το δεύτερο εξειδικευμένο πρόγραμμα του Christmas Camp είναι το Elite Guards skills and Elite Post skills Camp. Πρόκειται για ένα πλάνο υψηλών απαιτήσεων προπόνησης , το οποίο έχει σαν βασικό στόχο την βελτίωση δεξιοτήτων σε συνθήκες υψηλής έντασης και αφορά περιορισμένο αριθμό αγοριών και κοριτσιών από 11 – 18 ετών .

Η σύγχρονη αντίληψη της καλαθοσφαίρισης απαιτεί αθλητές οι οποίοι να μπορούν να παίζουν και να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το ένας εναντίον ενός, σε κάθε πιθανή συνθήκη,είτε με πρόσωπο είτε με πλάτη, τόσο από την θέση των  guard,  όσο και από την θέση των power forward.

Tο προπονητικό αυτό πλάνο βελτίωσης περιλαμβάνει ένα ευρύ ασκησιολόγιο πάνω σε βασικές δεξιότητες που χρειάζεται να διαθέτει ένας σύγχρονος αθλητής ώστε να εμπλουτίσει και να βελτιώσει το οπλοστάσιο του στην κάθε κατάσταση του 1on1 .

Τα βασικά αντικείμενα προπόνησης στο Elite Guards skills and Elite Post skills Camp, θα είναι τα εξής :

• Dribbling Skills
• Finishing Skills
• Footwork Skills

Αυτά θα είναι τα βασικά αντικείμενα προπόνησης του Elite Skills Camp , το οποίο θα περιλαμβάνει προπονήσεις υψηλής έντασης με απαιτήσεις και αφορά αθλητές με στόχο την αγωνιστική τους βελτίωση .

Συμπληρώστε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος ΕΔΩ

Διαβάστε τους Όρους Συμμετοχής ΕΔΩ

Πληροφορίες

Email: aoleonteios@eurohoops.net
Τηλέφωνο: 6983900500, 2102522600

Ωράριο λειτουργίας γραμματείας
Δευτέρα & Τρίτη & Πέμπτη: 16:30-19:30
Τετάρτη & Παρασκευή: 15:00-19:00
Σάββατο : 09:00-17:00
Κυριακή: 09:00-16:00
Κλειστό Λεοντείου Πατησίων
Νεϊγύ 17, 111 43, Αθήνα